Kampfsport
Kickboxen/Muay Thai
Trainiere die verschiedenen Techniken und setze diese beim Sparring ein
Boxen
Halte Dich beim Boxen fit und lerne die verschiedenen Schlagtechniken
Capoeira
Lerne die als Tanz getarnte und akrobatische Kampfsportart mit brasilianischer Tradition
Jiu-Jitsu
Lerne Dich zu verteidigen, bis hin zum Entwaffnen eines Angreifers
BJJ
Beherrsche den brasilianischen Bodenkampf inklusive Wurftechniken
Fitness
Parkour
Überwinde mit Spaß jedes Hindernis was Dir in den Weg kommt
Calisthenics
Stärke Deinen Körper durch Dein eigenes Gewicht und überwinde die Schwerkraft
Fit & Mobility
Ein sanftes Fitnesstraining, ideal für Anfänger
Functional Training
Ein strammes Ganzkörpertraining, welches eine gewisse Grundfitness voraussetzt
Fitness Boxen
Eine Kombination aus Fitness und Boxen für unsere Ladies
Gesundheit
Ernährung
Yoga
Rehasport
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